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對抗脂肪肝│5種食物│幫助消脂│食左未

成日講消脂  身體脂肪已經好難消   何況講緊肝臟脂肪呢

唔怕  今次就分享5種食物  就食齊佢睇睇有冇幫助先

食雞肶定雞胸好?

大家都係雞,點解雞胸係白肉,雞髀係紅肉?
關鍵取決於兩者所含有的肌紅蛋白數量,肌紅蛋白負責為肌肉提供氧氣,由於雞髀含有較多嘅肌紅蛋白,所以歸類為紅肉。

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