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[50歲後仲減到肥嗎]

[50歲後仲減到肥嗎]
人到中年,增磅容易減脂難,如果真的要減肥,可能需要些少策略,看看以下建議能否幫到手。

1. 增加蛋白質攝取量

Snowy 迎雪│中藥護膚 │珍珠散│強勁美白 | 深層清潔毛孔 | 淡斑 | 撫平皺紋 | 香港製造

近年香港越黎越多人睇中醫
因為大家都知道治未病同打好底子嘅重要性
今日要分享嘅係中藥護膚

你好 我係亞桑
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黑酢家KUROZU│黃金蕎麥茶│苦蕎麥│降三高│抗衰老│去水腫│新一代的養生茶

拍片介紹過的品牌或者產品
我就好少會再講
不過總有些例外
黑酢家就係其中一個
不過講真  黑酢家的片 都有不少人看
我之前已經試過丹波黑豆茶

蘋果醋│幫助消化│減肥│提升新陳代謝│降膽固醇│Apple Cider Vinegar

想減肥 喝它
想增加新陳代謝 又喝它
究竟身體要鹼定要酸
今日一起解開這個謎

Serybox|Serycut│降低體脂│減內臟脂肪│輕鬆減肥|CC字幕

我已經不是暴飲暴食,為何都會變胖?
年紀大了,想減磅真的十分困難
又或者多了外出用膳,心廣體胖?
時候剛好,就被這產品吸引了
不單止有外在美,真心有內在美呢!

Girl World│Sireo 營養代餐│燃燒脂肪│控制熱量

SIREO代餐 (香草斑斕/朱古力) 減肥係冇分季節,當然好多人都會話趁住秋冬減,夏天就可以比小背心出場啦。

液體鈉皂洗頭零負擔

今次介紹好多好多products呀, 多謝J's Handmade soap店主超細心教導, 我實在有太多問題啦! 慢慢逐一介紹先...

 

【#代謝力】7個問題Check下代謝力有冇下降趨勢

人到中年,成日想減肥想燃燒脂肪,不過用盡千方百計,跟埋網上瘋傳嘅減肥運動,就係唔明點解做極都唔瘦?! 係人嘅問題定係方法唔啱?
減肥之前,有冇諗過,另一個關鍵性問題,就係代謝率!

生薑肉桂蜜糖水:減肥代謝美肌一次過,3分鐘WFH

生薑肉桂蜜糖水:減肥代謝美肌一次過,3分鐘WFH
無論你每日響office定係屋企,不停飲水有D唔慣,又唔想成日都沖咖啡飲,絕對可以轉飲下呢個『3分鐘Drink from home』,既健康又快捷。

Vegie Smoothie 輕斷食:美顏排毒修身3in1

家下人人都想健康,除左口罩洗手+運動,如果又想順手減肥消脂? 究竟有冇咁2全其美嘅事?
要減肥消脂,幾時都係運動+飲食互相配合先work! 

新陳代謝大家都聽過,原來肌膚都有代謝力,TAKAMI SKINPEEL:一枝幫您提升肌膚代謝力,KO八大常見肌膚問題

最近有好多朋友睇完消委會嘅潤唇膏報告之後,好忙....咁響屋企換過晒D潤唇膏。響成個報告入面,我地見到有貴有平亦有耳熟能詳嘅品牌,咁姐係話,其實咩都假,我地睇成分先係最重要啦。

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